Dieta que faz bem aos olhos

Alimentos que têm o poder de melhorar a visão

A saúde dos olhos está diretamente ligada à saúde do corpo, por isto, os nutrientes ingeridos são fundamentais para a vitalidade da visão. Veja a tabela de alimentos e seus benefícios.

 

 

Fonte: CBO (Conselho Brasileiro de Oftalmologia)

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João Luiz Pacini Costa - Oftalmologista - Diretor Técnico Médico - CRM 3862-DF
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